10 أغذية تجعل رائحة جسمك رائعة:

هل شعرت بعدم الارتياح بسبب طريقة شمك؟ قد يكون الحصول على رائحة كريهة للجسم أمرًا محرجًا. في حين أن الرائحة تمليها الوراثة في المقام الأول ، يمكن أيضًا أن تسببها المواد الغذائية التي نستهلكها أو تضخمها.

ابتكرت Bright Side قائمة من الأطعمة التي تؤثر بشكل كبير على رائحة جسمك. تابع القراءة لمعرفة الأطعمة التي لا بأس بها وأيها الأفضل تجنبها قبل الخروج في موعد.

الماء مقابل النبيذ:

يساعد شرب الماء الجسم على طرد السموم التي تسبب رائحة كريهة للجسم. على الرغم من أن شرب البيرة قد يبدو طريقة جيدة للاسترخاء بعد يوم من العمل ، إلا أنه يمكن أن يسبب رائحة كريهة للجسم حيث يتسرب بعض الكحول من خلال مسام الجسم.

الزبادي مقابل الحليب:

تعمل الثقافات النشطة الموجودة في الزبادي على تقليل كمية مركبات الكبريتيت المسببة للرائحة. أيضا ، يساعد فيتامين د الموجود في الزبادي في محاربة البكتيريا الموجودة في الفم ، وبالتالي تقليل رائحة الفم الكريهة. يحتوي الحليب من ناحية أخرى على الكولين الذي يمكن أن يسبب رائحة كريهة للجسم.

عصير الليمون مقابل النبيذ :

قد يبدو شرب النبيذ طريقة جيدة للاستمتاع بأمسياتك ، ولكن تناول المشروبات الكحولية من الإفراط في استهلاك الكحول ليس هو التأثير السيئ الوحيد - قد تضطر إلى قضاء يوم مع رائحة جسمك مثل الكحول. جرب شرب الليمون بالماء. يساعد الليمون على إزالة السموم من الجسم بسبب خصائصه العالية المضادة للأكسدة ، في حين أن الماء الموجود في العصير يطرد السموم المنبعثة.

الشاي العشبي مقابل القهوة :

شاي الأعشاب هو مصدر كبير لمضادات الأكسدة. كلما قل عدد السموم في الجسم ، كانت رائحته أفضل. من ناحية أخرى ، يمكن أن تسبب القهوة أو أي مشروب يحتوي على الكافيين رائحة كريهة.

التفاح والقرنبيط :

بفضل خصائص المنظفات الطبيعية ، يساعد التفاح على منع رائحة الفم الكريهة. من ناحية أخرى ، تحتوي القرنبيط على مادة الكولين ، وهي مادة مغذية تشبه فيتامين ب والتي يمكن أن تسبب رائحة كريهة للجسم.

البرتقال مقابل اليقطين :

رائحة الحمضيات رائعة ويتم امتصاصها بسهولة من قبل الجسم ، مما يمنحك طريقة سريعة لتحسين الرائحة العامة. من ناحية أخرى ، يحتوي اليقطين على الكولين الذي يتم استقلابه إلى تريميثيل أمين. يمكن أن يسبب تراكم ثلاثي ميثيل أمين في الجسم رائحة كريهة للجسم.

الهيل والقرفة مع الثوم والبصل :

لا يجعل الهيل والقرفة الطعام لذيذًا فحسب ، بل يجعلك أيضًا أكثر جاذبية من خلال إعطائك رائحة طازجة وممتعة تدوم طويلاً. على العكس من ذلك ، يحتوي الثوم والبصل على مركبات الكبريت العضوية التي يتم استقلابها والقضاء عليها في المقام الأول من خلال المسام في الجسم مما يسبب رائحة كريهة للجسم تنبعث من الجسم.

الكرفس مقابل الهليون :

يساعد الكرفس جسمك على إطلاق الفيرومونات ، مما يجعلك تبدو أكثر جاذبية للجنس الآخر. يتحلل حمض الهليون في الهليون إلى مركبات الكبريت التي يمكن أن تمنحك رائحة الجسم غير المرغوب فيها.

السمك الأبيض مقابل اللحوم الحمراء :

الامتناع عن اللحوم الحمراء قد يكون له بعض الفوائد الشمية. وأظهرت دراسة أن النساء ينظرن إلى رائحة الجسم لدى الرجال الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خالي من اللحم لمدة أسبوعين على أنها أكثر جاذبية وممتعة مقارنة بمن تناولوا اللحوم الحمراء. لا يؤدي هضم الأسماك إلى إطلاق نفس الروائح الكريهة التي يتم إطلاقها أثناء استقلاب اللحوم الحمراء. لذا إذا كنت تخطط للذهاب في موعد ، فمن الأفضل تناول السمك بدلاً من اللحوم الحمراء.

بذور الحلبة مقابل بذور اليقطين :

تساعد بذور الحلبة على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتساعد في عملية إزالة السموم الضارة التي تسبب الرائحة من الجسم. تحتوي بذور اليقطين على مستويات عالية من الكولين وهي مادة معروفة تسبب الرائحة الكريهة.

متجر عطور - متجر حصه للعطور